Меню харчування учнів 5-11 класів

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Суп карт. рис.

250

6,3

3,95

22,85

153,8

Оладки із згущеним мол.

150/15

6,36

6,03

43,15

248,2

Чай

200/15

0,1

-

15,0

60,5

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

17,36

24,38

112,8

614,9

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Борщ

250

2,5

5,3

16,1

118,5

Ковбаса вар. вищого ґатунку

50

5,7

16,8

1,0

174

Каша пшенична

150

2,2

3,0

16,9

106,3

Чай

200/15

0,1

-

15,0

60,5

Сол. огірок/

св.  помідор

50

1,5

-

9,2

63,0

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

-

22,7

45,3

98,16

842,34

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Суп карт. горох.

250

2,25

4,4

16,25

112,4

Котлети «Домашні»

50

10,65

11,2

8,23

160,3

Вермішель з маслом

150

4,32

3,5

7,02

165,94

Сол. огірок/

св. помідор

50

1,5

-

9,2

63,0

Компот із св. яблук/ сухофр.

200

0,4

-

27,5

94,2

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

21,6

33,0

109,88

740,24

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Борщ

250

2,5

5,3

16,1

118,5

Каша гречана

150

3,1

3,7

15,8

110,0

Печінка туш.

60

14,8

8,8

2,2

147,3

Сол. огірок/

св.  помідор

50

1,5

-

9,2

63,0

Чай

200/15

0,1

-

15,0

60,5

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

-

27,5

32,2

96,3

683,2

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Суп з макар. вир.

250

4,32

1,9

20,4

111,6

Риба жарена мінтай

80

15,6

7,4

7,6

143,0

Картопл. пюре

150

3,5

6,4

41,0

248,8

Компот із св. яблук/ сухофр.

200

0,4

-

27,5

94,2

Сол. огірок/

св.  помідор

50

1,5

-

9,2

63,0

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

29,92

30,1

137,5

813,0

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Суп карт. рис.

250

6,3

3,95

22,85

153,8

Оладки із згущеним мол.

150/15

6,36

6,03

43,15

248,2

Чай

200/15

0,1

-

15,0

60,5

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

17,36

24,38

112,8

614,9

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Борщ

250

2,5

5,3

16,1

118,5

Ковбаса вар. вищого ґатунку

50

5,7

16,8

1,0

174

Вермішель з маслом

150

4,32

3,5

7,02

165,94

Чай

200/15

0,1

-

15,0

60,5

Сол. огірок/

св.  помідор

50

1,5

-

9,2

63,0

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

-

24,7

45,35

90,16

842,34

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Суп  карт. гор.

250

4,32

1.9

20,4

111.6

Каша пшенична

150

2.2

3,0

16,9

106,3

Котлети «Домашні»

50

10,65

11,2

8,23

160,3

Сол. огірок/

св.  помідор

50

1,5

-

9,2

63,0

Компот із св. яблук/ сухофр.

200

0,4

-

27,5

94,2

Хліб білий

80

4.6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

23,67

30,5

114,03

687,8

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Борщ

250

2,5

5.3

16,1

118,5

Вареники із карт. і смет. т/о

200/10

16,4

17,0

12,6

309,2

Чай

200/15

0,1

-

15,0

60,5

Хліб білий

80

4.6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

23,6

36,7

75,5

640,6

Найменування

Вихід

Білки

Жири

Вуглеводи

Ккал

Суп із макар. вир.

250

4,32

1,9

20,4

111,6

Риба жарена мінтай

80

15,6

7,4

7,6

143,0

Картопл. пюре

150

3,5

6,4

41,0

248,8

Компот із св. яблук/ сухофр.

200

0,4

-

27,5

94,2

Сол. огірок/

св.  помідор

50

1,5

-

9,2

63,0

Хліб білий

80

4,6

14,4

31,8

152,4

Разом за день

29,92

30,1

137,5

813,0